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出院后应注意事项
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出院后应注意事项:

骨折后注意事项:

1、起居:一般无移位不需手术治疗的轻度脊柱骨折,主要是卧床休息,要平搬平放,避免脊髓损伤。以平卧硬板床为好,卧床期间要保持适当的床上运动锻炼。此外,要注意保持各关节功能位置,特别是患肢应始终处在功能状态下。后期应配带护具下床活动。
2、锻炼:功能锻炼是骨折愈合的一个重要因素,可促进血液循环,消除肿胀。为防止肢体肌肉萎缩、关节强直、骨质疏松等并发症,还应预防肺内感染、褥疮、尿路感染的发生。应从骨折整复,固定及牵引后即开始锻炼,并贯穿于整个治疗过程中。
3、饮食:平时要多吃富含钙质的食物,以利于骨折的愈合。饮食上做到营养丰富,适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合。 忌盲目补充钙质、忌多吃肉骨头、忌少喝水、忌过食白糖、忌长期服三七片。
 
心脏支架手术后的注意事项:

1、患者应坚持服药,门诊随诊,注意自我观察。支架手术后,常常需要服用较多种类和数量的药物,如果发生皮肤或者胃肠道出血、疲乏无力等症状,应带上出院小结和所服用药物的资料尽快去医院就诊。支架病人接受其他治疗,需要停用所服用药物时,需要与心脏科医生商议后决定。
2、要定期检查。包括检查血压、血糖、血脂、血黏度等。如果这四项指标不能保持在较好水平,患者在半年左右就会面临复发危险。原有高血压、糖尿病和脑血管病的病人,更要重视原发病的治疗和定期检查。即使没有原发病,也要每2~3个月复查一次,如果指标高于正常范围,就要积极采取治疗措施。
 
脑血管病出院注意事项:
 
一、控制卒中发病的危险因素:
1、高血压病人,应定期监测血压变化,最好做到每日测量血压。口服药物治疗的患者不应频繁更换降压药物种类,需要调整用药时需经医生同意,给予指导治疗。
2、糖尿病病人控制好血糖是关键,注意饮食,和医生一起制定一个适合自己的生活方式和营养计划,同时服用一些药物或应用胰岛素控制血糖的患者,需要定期监测血糖,调整用药时需要经医师给予指导。
3、高血脂病人,通过节制饮食和锻炼控制,如应用降脂药物治疗,需要监测肝功、血脂等指标。
4、吸烟、饮酒的病人要戒除烟、酒,减少一切可以诱发卒中发病的危险因素。
二、坚持有规律地参加体育运动:
每天快步行走至少30分钟,可以在许多方面提高健康水平,也可以减少发病率。或者选择其他适合自己生活方式的运动如:骑自行车、打高尔夫球、游泳、跳舞、打乒乓球等,保持每天都进行一项有氧运动。
三、享受低盐低脂饮食:
通过减少饮食中盐和脂肪的摄入,可以降低血压,更重要的是可以减少卒中的危险性。每天保持膳食平衡,充分的水果、蔬菜、谷类及适量的蛋白质。
四、保持良好的心态、愉快的心情:
大悲、大喜是脑卒中发病的重要诱发因素,应该微笑面对人生,真正保持情绪稳定。
五、重视脑卒中的预兆:
如果有一下任何卒中症状,如口角歪斜、一侧肢体麻木或无力、言语不利、饮水呛咳、复视等,请立即就医。
 
产妇出院后的注意事项:

1、出院后直到第2周都要在床上度过。
2、产后做家务应从第3周以后开始,产后应避免马上干一些类似做饭、饭后收拾等长时间站立的工作。若厨房温度适宜,可在产后第3周,在别人的帮助下慢慢开始做起。正式的扫除要在第4周以后,弯腰擦洗等要从第5周至第6周后循序渐进。恢复顺利的人从产后第3周开始,可以用洗衣机洗衣服,用手洗要在第4周以后。
3、产褥期所需的营养,1天需要2500卡,比平日多30%以上。要多吃含有蛋白、脂肪、维生素类的食品,铁质也很重要。另外,为了乳汁充足,要充分补充牛奶、汤、果汁等含水分多的食物。酒精及香烟在哺乳期间必须控制。咖啡及红茶等带有刺激性的食物及辛辣食物不要吃得太多。
4、产后1月可以外出,但不能去较远的地方,从到附近买东西开始,再渐渐走远。6周过后,可以骑自行车或开车,也可以带婴儿一起散步。
 

 
 
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